Гречневая крупа – одну из самых популярных круп в России. В ней десятки полезных микроэлементов и витаминов, в ее состав входят насыщенные и ненасыщенные аминокислоты и кислоты, углеводы, жиры, белки, поли- и моносахариды, минералы. Она подходит для питания детям и взрослым любого возраста.
Благодаря богатству полезными веществами и легкой усваиваемости, гречка считается продуктом диетического питания.
А гречневая крупа с натуральными сушеными овощами, зеленью и специями – это не только полезное и легкое блюдо, но еще и очень вкусное и удобное. Такой вариант приготовления отлично подойдет как на гарнир к мясным блюдам, так и в качестве самостоятельного приема пищи. Готовится гречка с овощами быстро и просто, а получается ароматной, вкусной и питательной.
